Parliamo della vita reale: gestire i blocchi mentali e gli esaurimenti emotivi

Per prima cosa: stai andando alla grande, tesoro!

Costruire un marchio di calzature da zero, soprattutto da soli, senza alcun aiuto esterno, può essere il processo più faticoso e faticoso, per quanto appagante possa essere. Da quando ho deciso di intraprendere questo viaggio, ho fatto tutto da solo e molte volte sono crollato a causa della pressione che esercitavo su me stesso per raggiungere i miei obiettivi. È così facile per gli estranei che ti guardano lodarti e lodarti per i tuoi traguardi e risultati, ma difficilmente parlano mai dei momenti invisibili e non condivisi che ogni imprenditore affronta: i burnout emotivi .

Come al solito, ho deciso di mettere a nudo la mia anima e condividere i miei momenti negativi (e anche i minimi PIÙ BASSI) durante questo processo di costruzione del marchio, e alcuni strumenti che ho imparato lungo il percorso per aiutarmi a riprendermi da questi burnout.

So che è urgente, so che deve essere fatto SUBITO, so che sembra una questione di vita o di morte, ma è molto importante fare un passo indietro e riconoscere i tuoi risultati e i progressi che hai fatto lungo il percorso .

Quando arrivo al lavoro, sono innegabilmente implacabile perché odio assolutamente l'idea di fermarmi/fare delle pause prima di portare a termine qualsiasi attività. Questo è il motivo per cui il più delle volte, quando ho finito, rimango fisicamente ed emotivamente prosciugato. Volere raggiungere un obiettivo con tutti i mezzi è sicuramente una grande caratteristica per qualsiasi imprenditore, tuttavia, l'unico problema è che lascia poco o nessuno spazio per celebrare veramente i propri risultati man mano che si progredisce. Quando tutto è stato detto e fatto, sei completamente esausto e le celebrazioni e la gratitudine richiedono improvvisamente più energia e forza mentale di quanto immaginavi. Quindi prenditi quella pausa. Che si tratti di fare un passo indietro dai tuoi compiti, approfondire i tuoi hobby preferiti o semplicemente meditare (qualunque cosa ti faccia stare bene), prendersi una pausa È essenziale.

A volte sei tutto preso dal tuo obiettivo finale, accumulando cellule cerebrali per andare avanti, al punto da dimenticare perché hai iniziato o perché lo vuoi.

Sarò onesto. Sono resiliente, lavoro duro, ma sono umano. Crollo, mi metto in discussione e tutto ciò che voglio fare è spegnermi quando lotto con blocchi mentali o prendo in mano i miei strumenti per fare scarpe, tuttavia , è allora che so che è decisamente necessaria una conversazione con me stesso. Per quanto possa sembrare folle, ricordo a me stessa la giovane ragazza pre-stilista che era ossessionata dalle scarpe che ammirava e che avrebbe fatto qualsiasi cosa per far tesoro di quelle che aveva. Ricordo a me stesso come il mio amore per le calzature mi abbia liberato da uno dei momenti più provocanti e più bassi della mia vita, abbia creato momenti molto cari al mio cuore e come abbia spostato il mio percorso verso qualcosa di più propositivo e, lentamente ma inesorabilmente, la mia spinta sarebbe essere ripristinato.

È facile perdere di vista i tuoi sogni quando vivi nella realtà, ma è proprio questo il motivo per cui ti alzi. Quindi tieniti stretto il tuo "perché", abbi il coraggio di fallire e riprovare tutte le volte che ne hai bisogno, ma sii sempre accomodante con te stesso come fai tu. Roma non è stata costruita in un giorno, ma i sogni diventano realtà da un giorno all'altro. Ci vogliono solo molti giorni (o anni) per arrivarci, ma ci arriverai sicuramente .

Che si tratti di prendersi del tempo per parlare con Dio o con un amico fidato, guardare qualche video, documentari o interviste relative al tuo mestiere, leggere una rivista o fare qualcosa di semplice come scrivere parole chiave, l'ispirazione può venire da intorno a te.

Di tanto in tanto (anche quando non hai un blocco mentale), è una buona idea stimolare la tua creatività e mantenere le cose fresche e fluide. Credimi, avere archivi a cui guardare indietro quando affronti queste sfide ti manterrà sicuramente a galla finché non supererai questa terribile fase.

Se sei completamente implacabile e non sai assolutamente come fare un passo indietro per un breve secondo, va tutto bene. Nessun giudizio. Assicurati solo di suddividere il tuo obiettivo finale in obiettivi più piccoli e più raggiungibili. In questo modo ti senti realizzato e sei in grado di ricompensarti più spesso, lasciandoti sufficientemente riposato e motivato per affrontare qualsiasi compito successivo che ti aspetta.

Spero sinceramente di essere stato in grado di aiutare chiunque sia alle prese con questi problemi, in caso contrario, ricorda solo: "Anche questo passerà". Se hai qualche consiglio su come superare i blocchi mentali e gli esaurimenti emotivi, mi piacerebbe leggerli nei commenti qui sotto.

Fino alla prossima volta,

Molly